EMOCIA COACHING : THERAPIE BREVE
C.L.E.E.N : Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives
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Vous rencontrez des difficultés pour gérer vos émotions au quotidien ?
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Vous souhaitez vous libérer de vos principales sources de stress ?
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Vous désirez lever vos doutes, vos peurs, angoisses, phobies, traumatismes, et addictions ?
Je vous propose de vous aider à vous débarrasser des poids devenus encombrants afin de (re)vivre en harmonie avec vous-même et les autres grâce à cette méthode CLEEN.
Le Coaching de libération émotionnelle est une approche permettant d'enlever certains mécanismes d'auto-sabotages mis en place, pour avancer dans votre vie et vers vos réussites.
Cette approche traite efficacement et très rapidement les émotions négatives, sources de vos blocages, de vos freins. Elle permet aussi d’aider à accepter les changements, à dépasser les états d’âme, les colères, les moments d’irritabilité … et donc les impacts négatifs de toutes ces attitudes, sur les performances en entreprise et dans vos relations personnelles.
QU'EST-CE QUE LE CLEEN ?
La méthode CLEEN fait partie des thérapies brèves fondées sur le ressenti corporel. Elle est basée sur les dernières recherches en neurosciences, notamment au niveau du système nerveux autonome et des aires cérébrales liées aux émotions.
Son approche psychosensorielle permet d'identifier, de localiser, puis de canaliser les émotions qui paralysent le développement de notre potentiel et notre épanouissement. Exemples : les phobies, les angoisses, les peurs, les blocages, les pertes de contrôle, le manque de performance, les traumatismes, les tensions interpersonnelles ...
Son objectif est de réguler les émotions qui nous parasitent et de supprimer les empreintes émotionnelles négatives.
POUR QUI ?
Le CLEEN s'adresse aux enfants (dès 8 ans, si l'enfant sait mettre des mots sur ses sensations corporelles) et aux adultes.
Les femmes enceintes, nous traiterons uniquement les problématiques liées à la grossesse ou à des situations difficiles empêchant une grossesse sereine. En effet, la femme enceinte ayant un lien avec son bébé dès les premiers instants de la grossesse, il est important de tenir compte de l'état émotionnel de la future maman et du bien-être du fœtus. S'il y a une problématique plus lourde à traiter, nous la règlerons après l'arrivée de bébé.
Le cleené doit être investit et motivé à libérer de son blocage émotionnel. La transformation vient de votre implication et envie de changer ; je suis là pour vous accompagner sur votre chemin.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
La séance est individuelle, dure 1h à 1h15 (pour la première) et 45 minutes à 1h pour les suivantes.
Elle est faite soit en présentiel à mon cabinet ou en distanciel via Meet, Whatsapp.
L'efficacité de la séance est optimale, qu'elle soit en présentiel ou en distanciel. La méthode ne requiert pas de toucher la personne, seul ma voix vous guidera.
Le processus mental consiste à évoquer ou énoncer des faits, à les visualiser, puis à l'approfondir par l'application d'une technique de libération émotionnelle qui prend en compte les ressentis corporels.
Vous venez avec une situation difficile ou un état émotionnel récurrent, et je vous accompagne dans votre processus de libération émotionnelle en vous guidant par ma voix.
Pour certains sujets traumatiques, nous pouvons les traiter en prenant les impacts que ça a sur votre quotidien et n'avons pas besoin d'aller explorer l'événement traumatique.Si le sujet abordé est trop difficile à énoncer (notamment pour certains traumatismes), je vous guiderai uniquement par la visualisation vers vos ressentis corporels.
A la fin de chaque séance, vous repartirez apaisé quelque soit votre thématique.
Les résultats du CLEEN se font généralement ressentir dès la première séance avec une prise un recul sur la situation.
Afin de pouvoir ancrer le nouveau mécanisme, il faut compter 4 séances pour nettoyer définitivement toutes les empreintes émotionnelles négatives selon votre thématique.
Tout au long de la séance, je suis là pour vous accompagner dans votre démarche de guérison, accueillir vos émotions avec bienveillance, non-jugement et douceur.
QUELLES SONT LES THÉMATIQUES ?
Stress
tension au travail, prise de parole en public, changement professionnel, prise de décision, culpabilité
Performance
communication, préparation aux examens, compétition, management, mutation
Colère
trahison, jalousie, injustice, frustration, haine, violence
Tristesse
rejet, abandon, humiliation, solitude, décès
Peur/Angoisse
avenir, inconnu, problèmes relationnels, relations affectives, confiance en soi
Phobie
jugement, évitement relationnel, peur du noir, des orages/tonnerres, transport, animaux, vide, ascenseur/escalier, claustrophobie, foule, environnement médical et maladie, peur de vomir, etc.
Traumatisme
accouchement, maladie, accident, harcèlement, violence physique, récupération post burn-out
Situation difficile
Blocage émotionnel passé
Insomnie
TÉMOIGNAGES
